Rok szkolny 2020/2021

Dnia 03.10.2019r. o godz.16  na Stadionie Lekkoatletycznym im. Michała Barty odbył się Test Coopera, sprawdzający wytrzymałość biegową czyli 12-minutowy nieprzerwany bieg, w którym uczestnicy starają się przebiec jak najdłuższy dystans.
Naszą szkołę reprezentowało 11-stu uczniów, najmłodsza zawodniczka Alicja Torcz z klasy 2a przebiegła dystans 1770m. W kategorii chłopców największą wytrzymałością biegową może pochwalić Piotr Domański (2585m) kl. 7, natomiast z dziewcząt Aleksandra Buszka (2455m) kl. 7. 
Wszyscy uczestnicy zdobyli  certyfikaty uczestnictwa w teście. Organizatorami byli - Stowarzyszenie Bieg Zaślubin, Kolegium Sędziów przy Zachodniopomorskim Związku Lekkiej Atletyki.

Serdecznie wszystkim gratulujemy!!!

Opiekun – Renata Litwinowicz i Edyta Haponiuk

Szkolna ścianka wspinaczkowa gości coraz więcej uczniów. Do gronazafascynowanych tą formą aktywności Gimnazjalistów dołączają coraz młodsi pasjonaci. Dla wielu z nich już pierwsze spotkanie ze wspinaczką zakończyło się zdobyciem samego szczytu naszej niemal 8-metrowej ściany! Najbardziej cieszy fakt, że starsi uczniowie chętnie pomagają tym najmłodszym w rozpoczęciu zmagań i pokonywaniu kolejnych metrów. Gratulujemy wszystkim odważnym! Zarówno tym starszym, jak i młodszym. Jesteśmy z Was  dumni.

Nauczyciele wychowania fizycznego.

19 listopada uczniowie klas siódmych i ósmych brali udział w Alternatywnej lekcji wychowania fizycznego organizowanej w ramach Kinder+Sport. Lekcja została przeprowadzona na Hali Milenium w Kołobrzegu pod patronatem Fundacji Moniki Pyrek. Nasza wielokrotna medalista w skoku o tyczce przywitała naszą młodzież oraz przeprowadziła krótką pogadankę na temat wpływu aktywności fizycznej na nasze zdrowie. Po przygotowaniu do ćwiczeń uczniowie zostali podzieleni na zespoły, które brały udział we wszystkich zaproponowanych stanowiskach interaktywnych( piłka nożna- pomiar siły na bramkę; piłka ręczna- pomiar siły rzutu na bramkę ;piłka koszykowa- rzuty do kosza na czas; bieg sprinterski na 30 metrów; wspinaczka z ruchomymi panelami wspinaczkowymi; przeciąganie liny z wykorzystaniem elektronicznego symulatora; sport VR-wirtualny pojedynek sportowy; kolarstwo VR-pokonanie wyznaczonej trasy; refleksomierz -test sprawnościowy).               

   Uczniowie  z wielkim zaangażowaniem przystąpili do wszystkich konkurencji, rywalizowali w atmosferze zabawy oraz mieli możliwość sprawdzenia  swoich predyspozycji do danej dyscypliny sportowej. Uczestnicy zajęć otrzymali firmowe koszulki, woreczki do ćwiczeń, drobne gadżety oraz dyplom z autografem Moniki Pyrek.      

Dnia 11.11.2016 odbył się bieg pod hasłem "Kołobrzeska Mila Niepodległości ". Nasi uczniowie licznie wzięli udział w organizowanej imprezie. Aż 19 gimnazjalistów podjęło to sportowe wyzwanie. Drużynowo zajęliśmy 1 m-ce
natomiast indywidualnie na wyróżnienie zasługują: Anna Hrycyk -1 m-ce;  Luiza Plak 2-m-ce;  Julia Szczerba 3 m-ce.  Zwycięzcom gratulujemy i czekamy na kolejne sportowe sukcesy. Opiekun Renata Litwinowicz

14 września w Gimnazjum nr 1 ramach „ Europejskiego Tygodnia Sportu-Be Active”  odbyły się szkolne rozgrywki w piłce koszykowej i piłce siatkowej. Dodatkowo do rywalizacji przystąpili uczniowie w biegu na 60m.

     Największym zainteresowaniem cieszył się turniej piłki siatkowej, w którym uczestniczyła młodzież z klas sportowych. Do rywalizacji zgłosiło się 8 zespołów 4-osobowych i walczyli w dwóch grupach. W finale zmierzyła się reprezentacja dziewcząt klasy IIa (kuleczki) oraz chłopców z IIIa (power rangers). Waleczność  i znakomita postawa siatkarek przyniosła im zwycięstwo w starciu z rok starszymi kolegami. Trzecie miejsce zajęła reprezentacja chłopców z IIa (timan team).

W piłce koszykowej zwycięstwo odniosła klasa IIIg, a wśród  klas I-klasa Id.  W biegu krótkim najlepszy wynik osiągnęła Dominika Magniewska z klasy IIIf, a wśród chłopców Kacper Mikołajewski z klasy IIIg. Na wyróżnienie zasługują również chłopcy z klasy IIe- Kacper Pierzak   oraz Arkadiusz Góral.

    Nasi gimnazjaliści i w tym roku udowodnili, że aktywność fizyczna nie jest im obca i stanowi nieodłączny element ich życia. Zwycięzcom i uczestnikom serdecznie gratulujemy.                                                                                              

Dnia 4.06.2016 uczniowie "Jedyneczki" ponownie reprezentowali Naszą Szkołę w biegu Parkrun.Wszyscy pobili swoje rekordy życiowe ,a najszybciej dystans dystans 5km pokonał Szymon Szczubkowski z czasem 21,42.Wszystkim serdecznie gratulujemy.
Opiekun Renata Litwinowicz

W dniu 11.04.2016 r. na Hali Sportowej Ogniska Pracy Pozaszkolnej w Kołobrzegu odbył się Turniej Siatkarskich Singli dla uczniów szkół podstawowych powiatu kołobrzeskiego i gościnnie zaproszonej szkoły z Niechorza. Został on zorganizowany przez Siatkarski Ośrodek Szkolny w Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Bolesława Chrobrego w Kołobrzegu oraz UKS OPP Powiat Kołobrzeski. Honorowy patronat nad Turniejem objęli: Prezydent Miasta Kołobrzeg - pan Janusz Gromek oraz Starosta Powiatu Kołobrzeskiego - pan Tomasz Tamborski. 

W imprezie uczestniczyło aż 200 zawodników i zawodniczek z 12 szkół podstawowych. Najpierw rywalizowali oni w grupach eliminacyjnych, a następnie by wyłonić najlepszych, systemem pucharowym. Wszystkie mecze odbywały się na czas i przysporzyły uczestnikom wielu emocji.  Przez cały dzień rozegrano niemal 600 spotkań na 9 przygotowanych boiskach. Nad całością imprezy czuwali trenerzy SOS Kołobrzeg, a pod ich opieką w roli sędziów doskonale spisały się uczennice pierwszej klasy sportowej Siatkarskiego Ośrodka Szkolnego działającego przy Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Bolesława Chrobrego w Kołobrzegu. Podczas całego Turnieju wyświetlany był promocyjny film zachęcający najmłodszych uczniów do rozpoczęcia lub kontynuowania przygody z siatkówką w klasach siatkarskich Gimnazjum nr 1, natomiast trenerzy promowali projekt Siatkarskich Ośrodków Szkolnych i swoim czujnym okiem wychwytywali największe talenty z naszego regionu.

Każdy z uczestników otrzymał pamiątkowy dyplom. Dla najlepszych ufundowano medale oraz sportowe koszulki. Każda szkoła otrzymała również puchar za wynik sportowy wypracowany wspólnie przez swoich uczniów. Nagrody specjalne dla największych siatkarskich talentów w postaci certyfikatów uprawniających do wstąpienia do klasy sportowej wręczyła Pani Dyrektor Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Bolesława Chrobrego w Kołobrzegu - Lidia Mikołajek oraz Pan Dyrektor Ogniska Pracy Pozaszkolnej – Mieczysław Szpak. Dziękujemy również przybyłym Gościom którzy wręczali puchary i nagrody dla szkół.

Ogromne podziękowania należą się Dyrektorom wszystkich szkół uczestniczących w turnieju oraz Nauczycielom wychowania fizycznego, dzięki których uprzejmości i ciężkiej pracy wszystkie dzieci mogły przeżyć piękny dzień pełen siatkarskich emocji. Każdy z zawodników powinien czuć się zwycięzcą, ponieważ miał okazję by być częścią kolejnego Memoriału im. Sebastiana Karpiniuka - wspaniałego człowieka, któremu tak bliska była kołobrzeska siatkówka.

Dziękujemy i Zapraszamy do skorzystania z Naszej oferty, połączenia nauki z uprawianiem wspaniałej drużynowej dyscypliny sportowej jaką jest Piłka Siatkowa – „ Z siatkówką, przez życie……”.

Klasyfikacja indywidualna:

Dziewczęta:

1. Nikola Stachniak SP6

2. Karolina Radomska SP6

3. Nikola Stefaniak SP4

4. Gabriela Wacko Sp6

Chłopcy:

1. Jakub Ponikiewski SP6

2. Aleksander Czachorowski Ustronie Morskie

3. Miłosz Rogala AMPS

4. Adrian Ciechanowicz AMPS

Klasyfikacja drużynowa:

1. SP 6 Kołobrzeg

2. AMPS – Akademia Mini Piłki Siatkowej

3. SP 4 Kołobrzeg

4. Morska Kraina

5. SP 3 Kołobrzeg

6. SP 8 Kołobrzeg

7. Ustronie Morskie

8. SP 5 Kołobrzeg

9. Rymań

10. Niechorze – UKS Volleyball – Niechorze

11. Gościno

12. SP 9 Podczele

Trenerzy SOS:

Krzysztof Ośliślok, Mariusz Rzeszotek, Robert Szpak

Uczniowie aktywnie uczestniczą w parkrunie. Chętnie pokonują swoje słabości oraz poprawiają swoje wyniki.

Parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Udział w biegach jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji w systemie parkrun. Za udział w parkrunie uczniowie otrzymują 6 pierwszorzędną. Tak jedyneczka reprezentuje szkołę w parkrunie.
Opiekun Renata Litwinowicz

Alternatywne formy wychowania fizycznego – lekcja tańca współczesnego.

    31 stycznia 2014 r. uczennice klasy II E Gimnazjum nr 1 na lekcji wychowania fizycznego miały okazję zapoznać się z podstawami techniki tańca współczesnego MODERN.

   Dowiedziały się co oznaczają terminy: contraction, relese. Ćwiczyły wykorzystanie ciężaru i pędu ciała w ruchach tanecznych, przenoszenie ruchu z podłogi w przestrzeń oraz upadki ze wstaniem. Wykonywały zestawy ćwiczeń stretchingu  i uczyły się prawidłowo oddychać podczas ćwiczeń i tańca. Kształciły świadomość ciała oraz podstawowe umiejętności muzyczno-ruchowe.

Lekcja uczennicom bardzo się podobała, wywołała wiele pozytywnych wrażeń i odczuć.

Dnia 11.03.2014 r. w Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu odbyły się w ramach wychowania fizycznego zajęcia z turystki rowerowej w klasie III a b dziewcząt. Temat zajęć: Wycieczka rowerowa na trasie Kołobrzeg-Ustronie Morskie. Nauczyciel z grupą 10 osobową rozpoczął zajęcia od pogadanki na temat bezpieczeństwa w ruchu rowerowym oraz sprawdził stan techniczny sprzętu oraz przygotowanie uczestników do wycieczki. Podczas zajęć nauczyciel uświadamiał jak ważne są zachodzące zmiany w organizmie w czasie wykonywania długotrwałego wysiłku fizycznego.  Na podstawie mierzonego tętna w spoczynku i po wysiłku następowało porównywanie tych wartości i wyciąganie wniosków podczas rozmowy z uczniami. Podczas drogi powrotnej na wyznaczonych przystankach młodzież obserwowała walory krajobrazowo-przyrodnicze, gdyż trasa przebiega przez Eko-Park Nadmorski.

Lekcja zakończyła się podsumowaniem zdobytej wiedzy  i wymianą spostrzeżeń z przeprowadzonej wycieczki.

Dnia 5 marca 2014 roku na zajęciach wychowania fizycznego odbyła się lekcja na temat: ,,Rozegranie piłki oburącz sposobem górnym w przód - doskonalenie techniki wykonania". W zajęciach uczestniczyło 12 uczniów klasy pierwszej ,,A" Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu.

   Uczniowie realizowali ćwiczenia analityczne, które miały na celu doskonalenie umiejętności rozegrania piłki oburącz w przód. Każdy z uczestników wykonywał zadania wyznaczone przez nauczyciela i przyswajał podstawowe informacje na temat sposobu przemieszczania się oraz ustawiania się ciałem i nogami do rozegrania piłki sposobem oburącz górnym w przód. Nauczyciel po ogólnym przedstawieniu ćwiczenia oraz prezentacji omawiał także najważniejsze elementy techniczne. Nauczyciel stosował tak zwane ,,słowa klucze" ułatwiające komunikację z uczniem, przypominające o najważniejszych elementach technicznych podczas wykonywania danych ćwiczeń.

   Szczegółowe omawianie każdego ćwiczenia i najważniejszych elementów technicznych miało na celu zwiększenie świadomości uczniów na temat wykonywanego ruchu. Na danym etapie nie wszyscy uczniowie wykonywali ćwiczenia w sposób poprawny, lecz otrzymali informacje zachęcające do podejmowania kolejnych prób. Systematyczne wykonywanie ćwiczenia, pozwoli im w przyszłości łatwiej wypracować dany ruch.

   Na zakończenie zajęć każdy uczeń otrzymał ocenę kształtującą, która ukazała zakres czynionego postępu, wiedzę o osiągnięciu danej umiejętności i sposobie wyćwiczenia następnych.  Nauczyciel podkreślał wkład pracy każdego ucznia, podejmowanie prób i wzajemne wspieranie się.

16 stycznia 2014 r. Pani Monika Galewicz – nauczycielka wychowania fizycznego w naszej szkole przeprowadziła lekcję otwartą z  zakresu zajęć piłki nożnej.  W zajęciach brało udział 19 chłopców  z klasy 1b. Tematem lekcji był „Slalom z piłką zakończony strzałem na bramkę” (w załączeniu scenariusz lekcji ). Lekcja cieszyła się dużym zainteresowaniem wśród uczniów oraz nauczycieli.  Przeprowadzona lekcja spełniła oczekiwania nauczyciela, założone cele zostały zrealizowane. Uczniowie byli zaangażowani, włożyli dużo pracy i wysiłku.  Wykazali się znaczną sprawnością  fizyczną  i motoryczną.  Efektem końcowym był uśmiech chłopców i samozadowolenie. 

  (obszar 4)

  12 listopada 2013 r.  trzech nauczycieli wychowania fizycznego uczestniczyło w Jesiennych Zespołach Metodycznych  w Kołobrzegu prowadzonych przez Pana Mariana Steltera. Temat szkolenia to: „Badminton-wprowadzenie do szkolenia technicznego zgodnie z zasadami bezpieczeństwa ucznia”.

      Szkolenie obejmowało zajęcia teoretyczne  oraz  zajęcia praktyczne.

Zakres szkolenia:

·         zalety uprawiania badmintona

·         przepisy gry

·         podstawowa technika

·         metodyka nauczania

·         najczęściej popełniane błędy.

     Po szkoleniu nauczyciele naszej szkoły  postanowili  poszerzyć ofertę zajęć w ramach czwartej godziny wf o zajęcia z badmintona. Skierowali wniosek do dyrektora szkoły o zakup odpowiedniego sprzętu.
 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

     
25 listopada 2013 r. dwóch nauczycieli wychowania fizycznego uczestniczyło w konferencji metodyczno-szkoleniowej w Szczecinie, prowadzonej przez doradcę metodycznego wf- dr Dariusza Pośpiech. Tematem szkolenia była „ Ocena z wychowania fizycznego w nowoczesnym systemie edukacji” , na którym omawiane były następujące zagadnienia:

·         podstawa programowa z wychowania fizycznego,

·         wymagania edukacyjne z wf,

·         aktualne przepisy dotyczące oceniania na lekcjach wf,

·         przykłady dobrych praktyk i narzędzi do oceniania uczniów z wychowania fizycznego,

·         nowoczesne koncepcje kryteriów oceniania z wf,

·         przedmiotowy system oceniania,

·         problem zwolnień z wychowania fizycznego.

     Po odbytym szkoleniu przeprowadzono debatę uczniowską  nt. zwolnień z wychowania fizycznego. Nauczyciele wraz z uczniami wypracowali wiele wniosków dotyczących prowadzenia zajęć, rodzaju zajęć sportowych, wykorzystywania sprzętu, dbałości o higienę. Od nowego roku szkolnego zmodyfikowany będzie także przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego.

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

     W dniach 11.12.2014 – 13.12.2014 w Spale odbyło się szkolenie dla nauczycieli Siatkarskich Ośrodków Szkolnych, w którym uczestniczyło dwóch naszych nauczycieli wychowania fizycznego.      W Ośrodku Przygotowań Olimpijskich zebrali się szkoleniowcy z województw: zachodniopomorskiego, kujawsko-pomorskiego, pomorskiego oraz wielkopolskiego. Plan szkolenia obejmował zajęcia praktyczne z piłki siatkowej, które odbywały się na obiektach sportowych OPO w Spale oraz zajęcia teoretyczne w formie wykładów i dyskusji. Wiodącym zagadnieniem  były tak zwane ,, słowa klucze” – mające na celu ułatwienie i ulepszenie komunikacji pomiędzy trenerem , a zawodnikiem. Zajęcia praktyczne składały się z  3 tematycznych części:  przyjęcie zagrywki, atak oraz rozegranie. Prowadzone były przez wybitnych specjalistów z środowiska siatkarskiego –p.  Zbigniewa Krzyżanowskiego, p. Krzysztofa Felczaka oraz p. Grzegorza Wagnera. Podczas części praktycznej szansę na przedstawienie swojej wizji i podzielenie się swoim doświadczeniem z innymi mieli wyznaczeni przez wojewódzkich koordynatorów nauczyciele z Siatkarskich Ośrodków Szkolnych. Podczas zajęć omawiano poszczególne elementy gry i metodykę ich nauczania, aby maksymalnie ujednolicić polski system szkolenia piłki siatkowej. Zajęcia teoretyczne obejmowały głównie tematy związane z działaniami programowymi projektu :  scouting, prowadzenie statystyk na programie ,,click and scout”, metody pozyskiwania sponsorów itp. Włodarze projektu omówili także założenia i plany na rok 2014 oraz sprawy organizacyjne.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu – Siatkarskim Ośrodkiem Szkolnym.

      Siatkarskie Ośrodki Szkolne (S.O.S.) zostały powołane pod koniec sierpnia 2012 roku z inicjatywy Polskiego Związku Piłki Siatkowej oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki przy współpracy z samorządami terytorialnymi. Skupiają szerokie grono uczniów, którzy w siatkówkę grają na wyższym poziomie i w większości uczęszczają do klas ze specjalistycznym siatkarskim wychowaniem fizycznym. Nasza szkoła  przy współpracy z  UKS OPP POWIAT KOŁOBRZESKI jest jednym z trzech ośrodków tego typu w województwie zachodniopomorskim.

      Program jest szansą dla utalentowanej młodzieży na profesjonalny trening pod okiem wykwalifikowanej kadry. Młodzież otrzymuje  dresy i strój do ćwiczeń z logiem projektu.  W ramach programu organizowane są różnego rodzaju turnieje oraz darmowe obozy dla najbardziej utalentowanej młodzieży. Włodarze projektu wraz z PZPS dążą do ujednolicenia systemu szkolenia piłki siatkowej w Polsce. Cyklicznie odbywające się szkolenia i kursokonferencje dla nauczycieli uczestniczących w projekcie dają możliwość poszerzenia swojej wiedzy i podzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi. W ramach projektu dostarczany jest także nowoczesny sprzęt do treningu piłki siatkowej oraz materiały szkoleniowe. Nauczyciele uczestniczący w programie współpracują ze szkołami podstawowymi i innymi gimnazjami w swoim regionie. Oferują swoją pomoc w formie szkoleń, lekcji pokazowych, udostępniają materiały szkoleniowe. Często wspierają organizację turniejów okolicznościowych z piłki siatkowej. Projekt kładzie bardzo mocny nacisk na popularyzację i promocję piłki siatkowej.

(obszar 5)

18 grudnia 2013 r. uczniowie Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu na przerwie między lekcjami zaprezentowali spektakl taneczny,  zwany Flash Mob.  Nazwa pochodzi z języka angielskiego  i dosłownie oznacza błyskawiczny tłum. Polega na niespodziewanym gromadzeniu się ludzi w miejscu publicznym, w celu przeprowadzenia krótkotrwałego zdarzenia. Zazwyczaj jest zaskoczeniem dla przypadkowych świadków.

     Flash Mob w naszej szkole został przygotowany  wspólnie z nauczycielką wychowania fizycznego, Panią Martą Herbowską. Miał on na celu ściągnąć jak największą grupę tańczących osób w jednym miejscu  i tak też się stało. Licznie zgromadzona młodzież włączyła się do tańca w rytm muzyki Michaela Jacksona.

Każdego roku w sezonie zimowym nasza młodzież dwa razy w tygodniu  uczestniczy pod opieką nauczycieli wychowania fizycznego w zajęciach na miejskim Lodowisku Milenium. Ten rodzaj aktywności cieszy się dość dużą popularnością wśród uczniów- średnio 15 osób na trwających  godzinę zajęciach.  Jazda na łyżwach korzystnie wpływa na zdrowie, angażuje niemal wszystkie mięśnie , a przy tym nie obciąża mocno stawów. Sprzyja wzmocnieniu układu naczyniowo-sercowego, odchudzaniu oraz zachowaniu szczupłej sylwetki. Dodatkowo rozwija poczucie równowagi. Jazda na świeżym powietrzu hartuje organizm oraz wzmacnia naturalną odporność.  Zwiększa się poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia, a zdrowym i szczęśliwym każdy chce być !

Dzięki jeździe na  łyżwach jesteśmy pozytywnie nastawieni do życia i bardziej odporni na stres.

      Zatem…..dołącz do nas !!!

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=EEAwrRWUeyc