W dniu 17.01.2019 r. na hali Ogniska Pracy Pozaszkolnej odbyły się drugie Siatkarskie Igrzyska Sportowe zorganizowane przez nauczycieli wychowania fizycznego ze Szkoły Podstawowej nr 1 przy współpracy z Ogniskiem Pracy Pozaszkolnej i UKS OPP Powiat Kołobrzeski. W igrzyskach uczestniczyli uczniowie szkół podstawowych z Kołobrzegu rywalizując podczas gier i zabaw, rzucanki siatkarskiej oraz singli siatkarskich. Zawody zostały podzielone na dwie części i cieszyły się dużym zainteresowaniem. Od wczesnych godzin porannych w grach i zabawach udział brali uczniowie klas trzecich wraz ze swoimi wychowawczyniami ze Szkół Podstawowych nr 5, 6, 8 oraz Morskiej Krainy. Eksplozja niekończących się uśmiechów i okrzyków radości związanej ze sportową rywalizacją trwała przez prawie dwie godziny! Rozgrzewkę dla maluchów których liczba oscylowała wokół 100 osób przeprowadzili zawodnicy oraz zawodniczki UKS OPP Powiat Kołobrzeski i uczniowie klas siatkarskich Szkoły Podstawowej nr 1 w Kołobrzegu. Następnie dzieci brały udział w wyścigach rzędów z najróżniejszymi zadaniami siatkarskimi przy użyciu piłek oraz specjalistycznego sprzętu siatkarskiegopozyskanemu z programu Siatkarskich Ośrodków Szkolnych. Na co dzień sprzęt ten jest wykorzystywany w treningach wszystkich grup wiekowych uczęszczających na zajęcia UKS OPP Powiat Kołobrzeski oraz przez uczniów klas siatkarskich. Każdy uczestnik otrzymał upominek, a wychowawczynie przy ogromnym aplauzie swoich podopiecznych otrzymały drobneupominki ufundowane przez Dyrekcję Szkoły Podstawowej nr 1.

Druga odsłona siatkarskich zmagań sportowych skierowana była do uczniów klas IV, V i VI szkół podstawowych. W rywalizacji uczestniczyły Szkoły Podstawowe nr 5, 6, 8 oraz Morska Kraina. Niemal 80 uczniów walczyło w sześciu kategoriach siatkarskich „singli” o jak najlepsze miejsca. Dla niektórych była to pierwsza styczność z emocjami towarzyszącymi sportowej rywalizacji, dla innych, trenujących w klubie UKS OPP Powiat Kołobrzeski, jedynie kolejny etap przygotowań do startów w rozgrywkach mini siatkówki. Rywalizacja na parkiecie trwała trzy godziny, a rozgrywkom towarzyszyły niesamowite emocje. Każdy z uczestników wykazywał ogromne zaangażowanie przy ogromnym wsparciu swoich trenerów. „Najlepsi z najlepszych” otrzymali pamiątkowe koszulki oraz dyplomy, a trenerzy drobne upominki. Oprócz rywalizacji indywidualnej wyniki poszczególnych uczestników brane były pod uwagę w klasyfikacji drużynowej. Po zliczeniu wszystkich punktów pierwsze miejsce zajęła Szkoła Podstawowa nr 6, drugie miejsce Szkoła Podstawowa nr 8, trzecie Szkoła podstawowa nr 5, a czwarte Morska Kraina. Każda szkoła otrzymała dyplom oraz meczową piłkę do siatkówki ufundowaną przez organizatorów.      

Tu należy nadmienić, że wszyscy zostali zwycięzcami! Duch uczciwej, sportowej rywalizacji, pozytywne emocje, miliony uśmiechów i cała hala wypełniona entuzjastycznymi okrzykami dzieci - to według Szkoły Podstawowej nr 1 w Kołobrzegu i klubu UKS OPP Powiat Kołobrzeski idealny przepis na spędzenie wolnego czasu z ukochaną siatkówka.

Ogromne podziękowania dla nauczycieli którzy zorganizowali miłą zabawę:
Mariusz Rzeszotek, Edyta Haponiuk, Renata Litwinowicz, Krzysztof Ośliślok

Ostatnie 11 dni tegorocznych wakacji uczniowie klas sportowych funkcjonujących przy Szkole Podstawowej nr 1 im. Bolesława Chrobrego w Kołobrzegu spędzili na siatkarskim obozie w Karpaczu. Niemal 60 osób realizowało ze swoimi trenerami bardzo wymagający program obozu. Trzy treningi na hali sportowej dziennie, wielogodzinne wyjścia w góry, czy poranne rozruchy to jedne z elementów obozowej codzienności. Ale czym byłaby ciężka praca bez odrobiny przyjemności? Nie zabrakło więc czasu na całodniowy wyjazd do słynnego wrocławskiego Afrykanarium, wspólne wyjścia na oscypki, czy odnowę biologiczną na basenach i saunach. Nasi uczniowie, oprócz wspaniałej formy sportowej przywieźli cały bagaż wspólnych przeżyć, ponieważ to właśnie na tego typu obozach tworzą się wspaniałe drużyny! Krzysztof Ośliślok Robert Szpak Mariusz Rzeszotek

W minionym tygodniu siatkarze i siatkarki naszej jedynki rywalizowali w ramach rozgrywek szkolnych organizowanych przez wojewódzki szkolny związek sportowy. Po zdecydowanym zwycięstwie szkolnych reprezentacji w rozgrywkach powiatowych nadszedł czas na walkę w dalszym etapie rozgrywek. We wtorek młodzież Gimnazjum nr 1 walczyła na etapie turniejów rejonowych w Świnoujściu ( chłopcy ) oraz w Gryficach ( dziewczęta ). Uczniowie i uczennice klas siatkarskiego ośrodka szkolnego czyli popularnej jedynki zaprezentowali się z bardzo dobrej strony awansując do półfinałów wojewódzkiej Gimnazjady. Kołobrzescy siatkarze wygrali dwa spotkania w fazie grupowej ze Szczecinem (2:1) oraz Nowogardem (2:0) zapewniając sobie awans do dalszej fazy rozgrywek. Mecz finałowy z gospodarzami decydował o rozstawieniu na kolejny etap Gimnazjady. Pomimo  bardzo dobrej postawy w pierwszym secie kołobrzeski zespół nie był w stanie zwyciężyć ze zdecydowanym faworytem rozgrywek. Z kolei w Gryficach ich szkolne koleżanki rywalizowały z zespołami z: Świnoujścia, Kamienia Pomorskiego, Goleniowa, Szczecina oraz gospodyń. Siatkarki klas sportowych Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu spisały się znakomicie wygrywając turniej i awansując do dalszego etapu Gimnazjady. W spotkaniach grupowych zwyciężyły z zespołami z Świnoujścia i Gryfic. Następnie w półfinale zdecydowanie wygrały z Gimnazjum z Kamienia Pomorskiego. Finał okazał się być powtórką z fazy grupowej gdyż kołobrzeżanki po raz kolejny podejmowały  zespół gospodyń. Nasze siatkarki drugi raz zwyciężyły i zapewniły sobie awans z pierwszego miejsca do dalszego etapu rozgrywek.

2 kwietnia w hali Ogniska Pracy Pozaszkolnej w Kołobrzegu odbył się turniej piłki siatkowej zorganizowany przez UKS OPP Powiat Kołobrzeski i Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Kołobrzegu. Uczestniczyło w nim 5 drużyn seniorskich grających na codzień w Amatorskiej Międzypowiatowej Lidze Piłki Siatkowej oraz dwie drużyny młodzieżowe reprezentujące klub UKS OPP Powiat Kołobrzeski i nasze Gimnazjum. Pierwsze miejsce zajęła drużyna Viking Rymań, na drugim miejscu uplasowali się Pawlaki z Gościna, a trzecie miejsce na podium zdobyła Fanza Kołobrzeg. Turniej stanowił podsumowanie całego sezonu rozgrywek Amatorskiej Międzypowiatowej Ligi Piłki Siatkowej i był ważnym elementem szkolenia młodych siatkarzy, którzy mieli okazję zmierzyć się z doświadczonymi drużynami seniorskimi.

Uczniowie naszego Gimnazjum wzięli udział w ogólnoeuropejskiej akcji bicia rekordu Guinnessa w liczbie rozegranych spotkań siatkarskich w ciągu jednego dnia. Dzięki szczególnemu zaangażowaniu uczniów klas sportowych i ogromnemu wsparciu nauczycieli oraz pozostałych uczniów udało się rozegrać ponad 20 spotkań.

Wojewódzki Turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych

W dniach 2-3 października 2015r. w Kołobrzegu odbył się Wojewódzki Turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych, który zorganizowało Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Kołobrzegu, przy współpracy z Ogniskiem Pracy Pozaszkolnej Powiatu Kołobrzeskiego, Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Kołobrzegu i Zespołem Szkół nr 1 im. Henryka Sienkiewicza w Kołobrzegu. Szczególne podziękowania za pomoc w organizacji Turnieju należą się Panu Posłowi Markowi Hokowi. Ogromny udział wnieśli również rodzice i uczniowie Gimnazjum nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Kołobrzegu oraz Zespołu Szkół nr 1 im. Henryka Sienkiewicza w Kołobrzegu. Patronat nad Turniejem objęli: Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz, Poseł na Sejm RP Marek Hok, Prezydent Miasta Kołobrzeg Janusz Gromek oraz Starosta Powiatu Kołobrzeskiego Tomasz Tamborski.

Rozgrywki odbywały się na trzech kołobrzeskich halach sportowych: Hali Ogniska Pracy Pozaszkolnej, Zespołu Szkół nr 1 im. Henryka Sienkiewicza w Kołobrzegu oraz Hali Widowiskowo-Sportowej Milenium. Uczestniczyły w nich 24 drużyny liczące blisko 300 zawodników i zawodniczek, którzy zostali zakwaterowani w internatach I LO im. Mikołaja Kopernika w Kołobrzegu oraz Zespołu Szkół nr 1 im. Henryka Sienkiewicza w Kołobrzegu. Podczas pierwszego dnia Turnieju odbyły się również pomiary sprawności fizycznej i cech antropometrycznych wszystkich zawodników. Na ich podstawie wyłoniona zostanie przyszła kadra naszego województwa.
Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkową koszulkę, a koordynatorzy, trenerzy i fizjoterapeuci pamiątkowy zestaw promocyjny Urzędu Miasta Kołobrzeg wraz z koszulką. Dzięki uprzejmości czterogwiazdkowego hotelu Arka Medical Spa w Kołobrzegu - sponsora nagrody specjalnej dla najlepszego zawodnika Turnieju, Miłosz Kruk z SOS Świnoujście został uhonorowany voucherem na weekendowy pobyt w hotelu Arka Medical Spa w Kołobrzegu wraz z pakietem wyżywienia i pełnym dostępem do strefy Spa. Wszystkie zespoły dekorowali przedstawiciele Starostwa Powiatowego oraz Urzędu Miasta Kołobrzeg.

Kołobrzeski Turniej był wielką imprezą integrującą młodzież uprawiającą siatkówkę w województwie zachodniopomorskim. Po raz pierwszy bowiem zorganizowano rozgrywki dziewcząt i chłopców w jednym mieście. Dodatkową atrakcją była zorganizowana przez gospodarzy dyskoteka z profesjonalnym dj w pierwszym dniu turnieju. Pomimo swojego towarzyskiego charakteru był ostatnim sprawdzianem przed zbliżającą się walką o ligowe punkty, z tego też względu miał ogromne znaczenie szkoleniowe.

Klasyfikacja końcowa turnieju prezentowała się następująco:

Dziewczęta:

Klasy 1:

1. SOS Wałcz
2. SOS Koszalin
3. SOS Kołobrzeg
4. SOS Szczecin

Klasy 2:

1. SOS Szczecin Gim. nr 9
2. SOS Wałcz
3. SOS Koszalin
4. SOS Szczecin Gim. nr 43

Klasy 3:

1. Liceum Police
2. SOS Police
3. SOS Kołobrzeg
4. SOS Szczecin Gim. nr 43
5. SOS Wałcz
6. SOS Koszalin

Chłopcy:

Klasy 1:

1. SOS Pyrzyce
2. SOS Świnoujście
3. SOS Kołobrzeg

Klasy 2:

1. SOS Świnoujście
2. SOS Pyrzyce
3. SOS Kołobrzeg

Klasy 3:

1. Liceum Świnoujście
2. SOS Świnoujście
3. SOS Pyrzyce
4. SOS Kołobrzeg

MVP Miłosz Kruk z SOS Świnoujście

Mariusz Rzeszotek

Robert Szpak

Krzysztof Ośliśok

RAMS TRAINING HOUSE W GIMNAZJUM Nr 1

     01.06.2015 z okazji Dnia Dziecka do Gimnazjum nr 1 został zaproszony RAMS TRAINING HOUSE - pierwszy w Kołobrzegu klub dostosowany do treningu funkcjonalnego. Uczniowie „jedynki” mieli okazję dowiedzieć  się czym jest trening funkcjonalny i jakie są jego zalety. Następnie p. Łukasz Baran ( trener RAMS TRAINIG HOUSE ) przygotował kilka treningów pokazowych na sprzęcie przywiezionym z klubu, w których uczestniczyła młodzież Gimnazjum nr 1. Przed każdym ćwiczeniem instruktor bardzo dokładnie tłumaczył technikę uczestnikom i przygotowywał ich do wykonania różnego rodzaju obwodów stacyjnych. Młodzież bardzo chętnie i aktywnie uczestniczyła w ćwiczeniach pokazowych. Na samym końcu trener przygotował niespodziankę - wszyscy uczniowie, którzy znajdowali się na sali wykonali 3minutowe ćwiczenie w rytmie muzyki. 

    Innymi atrakcjami z okazji Dnia Dziecka były także zajęcia taneczne-„You can dance”, podczas których chętne osoby poznały podstawowe kroki takich tańców jak cha-cha, samba czy jive. Następnie w Parku Nadmorskim odbył się bieg z okazji 70-lecia naszej szkoły, w którym uczestniczyło aż 90 osób.

   Podsumowaniem dnia był mecz piłki nożnej Nauczyciele kontra Uczniowie, który zakończył się zwycięstwem lepszychJ. Nie to jednak było najważniejsze, liczyła się dobra zabawa oraz radość graczy i kibiców.

„Brązowa Jedynka”

Ostatnie dwa tygodnie to kolejne sukcesy naszej siatkarskiej młodzieży trenującej w Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu. Zarówno zespół żeński oraz męski wzięły udział w Finałach Wojewódzkich Rozgrywek Gimnazjalnych naszego województwa. Najpierw przeszły sito kwalifikacji, zaczynając od rozgrywek powiatowych, regionalnych oraz półfinałów wojewódzkich w których brało udział łącznie około 200 gimnazjów. Finał Wojewódzki chłopców odbył się w Pyrzycach, natomiast finał dziewcząt w Wałczu. Chłopcy rywalizowali z zespołami z Pyrzyc, Szczecina oraz Świnoujścia, a dziewczęta z zespołami z Wałcza, Szczecina oraz Polic. Chłopcy po dramatycznym, przegranym meczu półfinałowym z Pyrzycami odnieśli sukces w meczu o brązowy medal pokonując zespół ze Szczecina w stosunku 2-1. Dziewczęta natomiast po przegranym meczu z zespołem z Polic również wygrały mecz o brązowy medal w stosunku 2-0 z zespołem ze Szczecina. W ten sposób w tym roku siatkarska młodzież z Kołobrzegu biorąc udział we wszystkich rozgrywkach zdobyła łącznie 7 medali.

Siatkarski Ośrodek Szkolny przy Gimnazjum nr 1 w Kołobrzegu działający od trzech lat zaczyna przynosić efekty w postaci zdobytych medali przez młodzież uczęszczająca do klas sportowych. Współpraca ze Szkołami Podstawowymi powiatu Kołobrzeskiego i założenie Akademii Siatkarskich Ośrodków Szkolnych przy Gimnazjum nr 1 oraz możliwość kontynuacji nauki po gimnazjum w Zespole Szkół nr 1 im. H. Sienkiewicza przy ścisłej współpracy z klubem UKS OPP Powiat Kołobrzeski, czyni Kołobrzeg jednym z najsilniejszych ośrodków siatkarskich w województwie zachodniopomorskim.

W związku z końcem roku szkolnego i zbliżającym się kolejnym zapraszamy młodzież w każdym wieku do połączenia nauki w najlepszych szkołach kołobrzeskich z przyjemnością gry w piłkę siatkową. Niech nasze hasło „ Z siatkówką przez życie….” okaże się przysłowiowym strzałem w dziesiątkę.

Trenerzy :

Krzysztof Ośliślok - 692326416

Robert Szpak - 793920274

W dniach 26-27.04.2014 w Darłowie został rozegrany Turniej Piłki Siatkowej Młodzików o Puchar Prezesa KS ,,Stocznia" Darłowo. Do dwudniowej rywalizacji przystąpiło 5 zespołów : SOS KOŁOBRZEG 2000, SOS KOŁOBRZEG 1999, ZRYW MŚCICE, UKS BRONEK KOSZALIN oraz gospodarz KS ,,Stocznia" Darłowo. Turniej rozgrywany był systemem ,,każdy z każdym", a siatkarze rywalizowali w meczach do 3 setów bez względu na wynik. Drużyna SOS KOŁOBRZEG 1999 pod wodzą Roberta Szpaka i Krzysztofa Ośliśloka zwyciężyła w turnieju tracąc jedynie jednego seta - 2:1 z Zryw Mścice, 3:0 z SOS 2000 Kołobrzeg, 3:0 z UKS BRONEK KOSZALIN oraz 3:0 z KS ,,Stocznia" Darłowo. Warto wspomnieć, że w ubiegłym roku odbył się taki sam turniej w którym kołobrzeska drużyna nie zdołała wygrać ani jednego seta, a w tym roku tylko jednego straciła podczas całego turnieju. Młodsi siatkarze z Kołobrzegu ( SOS KOŁOBRZEG 2000 ) zajęli ostatnie 5 miejsce lecz zaprezentowali się z bardzo dobrej strony. Już w pierwszym spotkaniu rywalizowali ze starszymi kolegami z UKS BRONEK KOSZALIN przegrywając rezultatem 2:1. Równie emocjonujący mecz rozegrali z gospodarzem KS ,,Stocznia" Darłowo rezultatem 2:1 przegrywając każdego seta po zaciętej walce. Zarówno młodsi jak i starsi uczniowie Siatkarskiego Ośrodka Szkolnego w Kołobrzegu to równocześnie siatkarze UKS OPP POWIAT KOŁOBRZESKI. Po wręczeniu pamiątkowych pucharów oraz nagród indywidualnych trenerzy SOS KOŁOBRZEG przedstawili ofertę Siatkarskiego Ośrodka Szkolnego w Kołobrzegu i omówili ideę projektu Polskiego Związku Piłki Siatkowej.

Końcowa klasyfikacja:

1.       SOS GIMNAZJUM nr 1 KOŁOBRZEG 1999

2.       ZRYW MŚCICE

3.       UKS BRONEK KOSZALIN

4.       KS ,,STOCZNIA" DARŁOWO

5.       SOS Gimnazjum nr 1 KOŁOBRZEG 2000

 Robert Szpak, Krzysztof Ośliślok

W piątek 18.10.2013 uczniowie klasy 1a wyjechali do Pyrzyc na turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych województwa Zachodniopomorskiego. W dwudniowym turnieju oprócz Naszych uczniów brali udział siatkarze z Świnoujścia i Pyrzyc. Podopieczni Roberta Szpaka i Edyty Haponiuk w pierwszym dniu uczestniczyli w testach sprawności fizycznej oraz umiejętności siatkarskich. W sobotę od rana rywalizowali w turnieju w którym pokazali się z bardzo dobrej strony wygrywając kilka spotkań

W miniony weekend zakończyła się już trzecia edycja ogólnopolskiego turnieju ORLIK Volleymania. Rozgrywki organizowane są od 2011 roku na kompleksach wielofunkcyjnych „Orlik”, wybudowanych w ramach programu „Moje boisko – Orlik 2012”. Organizatorami rozgrywek są Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Polski Związek Piłki Siatkowej. Projekt finansowany jest z budżetu państwa.
  Trzecia edycja turnieju organizowana w 2013 roku swoim zasięgiem objęła szesnaście województw na terenie całej Polski. Zawodnicy i zawodniczki w dwóch kategoriach wiekowych rywalizowali podczas 128 turniejów na 64 Orlikach. Cały turniej podzielony został na 3 etapy - regionalny, makroregionalny i finał ogólnopolski w Poznaniu.

Uczennice i uczniowie Naszego Gimnazjum przeszli pierwsze dwa etapy ( Koszalin i Gorzów Wielkopolski ) i awansowali do finały ogólnopolskiego, który odbył się w dniach 27-28 września b.r.
 w którym ogółem wzięło udział około 1000 osób. 

Siatkarki z klasy sportowej osiągnęły wspaniały sukces i z Poznania przywiozły do Kołobrzegu brązowy medal z tego turnieju. Rozegrały ponad 10 spotkań i uległy w półfinale zespołowi Sandecji Nowy Sącz, ale w meczu o brązowy medal mimo dużego zmęczenia wygrały i stanęły na 3 stopniu podium całego turnieju. 

Nasi siatkarze z kolei w turnieju finałowym nie wyszli z grupy eliminacyjnej, ale pokazali się z bardzo dobrej strony rywalizując na równi z najlepszymi zespołami w turnieju ( mecz z późniejszymi srebrnymi medalistami - MOS WOLA WARSZAWA przegrany po znakomitej walce ). Dużym osłabieniem chłopaków była kontuzja podstawowego zawodnika na kilka dni przed finałowym turniejem.

Zawodnicy:

Aleksandra Kielnacz

Zuzanna Zawolska

Zuzanna Chomicz

Kowalczyk Katarzyna

Rogowska Natalia

Szczerba Karolina

Wnukowska Alicja

uczniowie:

Janczarczyk Piotr

Lewandowski Patryk

Markowski Szymon

Oleszuk Piotr

Paluszkiewicz Patryk

linki do stron:

http://www.orlikvolleymania.pl/news.php?extend.35

http://www.mlodziezowasiatkowka.pl/wydarzenia-turnieje/krzysztof-oslislok-pozytywny-kop-do-ciezkiej-pracy_53,2864.html

http://www.pzps.pl/Sandecja-Nowy-Sacz-Mistrzem-Orlik-Volleymania-2013,p,4.html

http://www.kolobrzeg.pl/sport-i-rekreacja/2146-siatkarki-z-sukcesem-na-orlik-volleymania

Piłka siatkowa to dyscyplina sportowa, która stała się już niemalże sportem narodowym w Polsce. Można to dostrzec zarówno na meczach siatkówki, gdzie trybuny są wypełnione niemalże do pełna, ale również na miejskich boiskach, gdzie coraz więcej zwolenników tej formy aktywności fizycznej zbiera się, aby samemu zagrać. Przyjemność jaką daje ta dyscyplina sportowa jest bezdyskusyjna, jednak w jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie?

Regularna gra w siatkówka to więc nie tylko przyjemność, ale i zauważalna korzyść dla zdrowia. Świetnie wpływa ona na cały aparat ruchowy człowieka, chroniąc go od zastania się stawów. Z tego też względu, jest to bardzo efektywna metoda na wysmuklenie i wyciągniecie sylwetki. Ciało dużo lepiej się prezentuje. Siatkówka to dyscyplina, która zwiększa ogólną wydolność organizmu, koordynację ruchową oraz kondycję. Również krótkie przerwy między punktami są atutem, który pozwala odetchnąć i zmobilizować siły przed kolejnym. Także i ilość wydzielanych endorfin nie jest tu bez znaczenia, gdyż to właśnie z tego powodu odczuwamy radość z gry. Należy również wspomnieć o jeszcze innej zalecie tej dyscypliny, czyli integracji z innym zawodnikami, co ma niezwykle pozytywny wpływ na procesy socjalizacyjne grających.

Ogromną zaletą siatkówki jest również nieskomplikowany sprzęt. Niewielkie boisko o podłożu trawiastym, piaszczystym bądź gruntowym, dwa słupki, siatka oraz piłka to wszystko czego potrzeba do gry. Co więcej, współcześnie niemalże w każdym mieście i miasteczku można znaleźć wiele ogólnodostępnych boisk do gry. Jest to także forma aktywności fizycznej, która pozwala na dość dowolną modyfikację przepisów. Możemy zmieniać wysokość siatki, wielkość boiska bądź też zwiększać – zmniejszać ilość zawodników w drużynie czy liczbę punktów potrzebnych do zwycięstwa w secie. Dzięki temu, swobodnie mogą w nią grać osoby o różnym stopniu umiejętności.

Siatkówka to więc sport łączący ze sobą przyjemne z pożytecznym. Warto więc znaleźć w sobie odrobinę chęci do gry w siatkówkę, chociażby dla samego relaksu i rekreacji, które są nieodłączną jej częścią. Przy okazji oczywiście poprawiając swoje zdrowie. Szczególnie w czasach, gdy jest ona tak popularna i jest tak wiele możliwości, aby ją uprawiać.